땀띠 때문에 자꾸 피부를 긁는 아이, 어떻게 할까?

땀띠는 땀 분비량이 많아 땀샘이 막혀 배출이 원활하지 못할 때 생긴다. 가렵다고 피부를 긁으면 세균감염으로 인해 고름이 차오를 수 있으니 되도록 긁지 않는 것이 중요하다. 땀 흡수가 잘 되는 면 소재의 옷을 입히고, 땀을 많이 흘렸을 때는 깨끗한 물로 씻겨 확실히 말려주어야 한다. 씻기기 힘든 상황에서는 부드러운 물수건을 사용해도 괜찮은데, 가볍게 톡톡 두드리듯이 닦아준 후 말리는 것이 좋다. 집안 온도는 25도 이하로 시원하면서도 통풍이 잘 되게 하고, 옷은 헐렁하게 입힌다.

잠들기 전 피부가 뜨거운데 괜찮을까?

아이들은 깊은 잠에 들면 체온이 약간 떨어지며, 표면으로 열이 오르면서 땀을 흘리기도한다. 즉, 막 잠들기 시작했을 때 피부 쪽으로 열감이 있는 것은 정상적인 반응이므로 걱정하지 않아도 된다. 잠 든 후에도 피부가 계속 뜨겁다면 속 열이 뭉쳐쌓인 상황이므로 좀 더 세심하게 아이의 상태를 살피는 것이 필요하다. 속 열이 많은 아이들은 평소 땀도 많이 흘리고 더위도 심하게 탈 수 있으므로 얇고 통풍이 잘 되는 면 재질의 옷을 입히는 것이 좋다. 또한 단 음식, 튀긴 음식, 화학조미료가 많이 들어간 음식은 피하고, 나물이나 채소, 수분이 많은 과일을 자주 먹여 열을 풀도록 도와주어야 한다.

벌레 물린 곳이 퉁퉁 붓고 가라앉지 않을 때는?

물린 부위를 깨끗한 물로 씻어내고 어떤 벌레에 물린 것인지 알아보아야 한다. 벌에 쏘였을 때는 카드와 같이 납작하고 딱딱한 것으로 물린 부위를 밀어 반드시 벌침을 제거해야 한다. 모기에 몰렸을 때 침을 바르거나 손톱으로 찍는 경우가 있는데, 이 때 침과 손톱에 있는 세균으로 인해 피부염 등 2차 감염 위험이 있으므로 주의한다. 함부로 긁지 않는 등 피부 상처가 심해지지 않도록 하는 것이 가장 중요하며, 냉찜질을 하거나 연고를 바른다. 시원한 느낌의 하이드로겔 밴드(해열패치)를 붙여도 좋다.

여름철 피부 면역력, 바로 알자

아이들은 대체로 양기와 열 기운이 많은 상태이다. 때문에 여름의 덥고 습한 환경과 인체 내부에 열을 만드는 생활습관이 더해지면 피부 면역력이 떨어질 수 있다. 여름에는 속 열이 뭉치지 않고 기운을 순환시킬 수 있도록 관리가 필요하다.

글 | 분당야탑 함소아 한의원 조수경 대표원장

에디터 | EK(주)_월간유아 장지혜

저작권자 ⓒ EK보육경영연구소 무단 전재-재배포 금지

기사 내 이미지의 무단 사용을 금지합니다.
본 기사 내용을 블로그, 개인홈페이지 등에 게재하길 원하시는 분은 반드시 사전연락 부탁드리며,
기사 하단에 있는 출처를 게재하고 해당기사의 링크를 걸어주시기 바랍니다.